ミランダ・カーも食べているチアシード効果
女子力
最近はやっていますね、チアシード 私、ミランダ・カーが大好きで、持っているものもミランダ・カーが使っている同じものを買ったり、ミランダ・カーがやっているという美容方法を真似するなど、とにかく大ファンです。 そんなミランダ・カーも食べていると
ビューラーを上手に使ってクルっとまつ毛♪
女子力
まつ毛の数は多い、でも上がらない 私まつ毛の本数はすごく多い方で、友人からもうらやましいっていつも言われるのです。 でも、まつ毛の本数が多いからなのか?それともテクニックがないのかわからないのですが、まつ毛をビューラーであげようと思っても上
アイマスクの嬉しい効果♪
女子力
目の小じわが気になるお年頃になってきました この間、鏡を見ていたらあれ?と気になったのです。 明るい所、窓の側に近づいたら目の周りにしわ???えー私まだ20代なんですけど・・・と思いつつ、目元の小じわ、あの、ちりめんじわというやつができてし
岩盤浴で健康ダイエット!
女子力
岩盤浴でリラックス♪ お友達と一緒に岩盤浴に行く、というのが今の私のリラックス方法です。 近くに岩盤浴があるんですけど、週末などはのんびり、ちょっと足を延ばして田舎の岩盤浴に行きます。 緑が多くて空気もおいしい、その帰りはおいしいものを食べ
エクオールを作れる人
女子力
豆製品大好き! 納豆、豆腐、豆製品大好物という私は、毎日豆製品を食べています。 朝なんて時間がないから納豆ごはんだけ、というときもあるし、時間があるときには納豆パン!!とかいろいろ食べています。 大豆にはイソフラボンという成分が含まれていて